Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause - die wichtigsten Methoden

Osteochondrose ist eine destruktive Veränderung der Struktur der Wirbelsäule und insbesondere der Bandscheiben zwischen Wirbel und Gewebe. Es äußert sich in einer Abflachung der Bandscheibe, Feuchtigkeitsverlust in den Gelenken und Unfähigkeit, eine stoßdämpfende und bewegliche Funktion zu erfüllen. Es gibt zervikale, thorakale, lumbale und kombinierte Pathologien.

Warum ist zervikale Osteochondrose beängstigend?

Die zervikale Osteochondrose der Wirbelsäule tritt mit destruktiven Veränderungen in der Halswirbelsäule auf. Das führt zur Zerstörung der Bandscheiben im Nacken, Einklemmen der Nervenenden und geht mit starken Schmerzen einher.

Schmerzen bei zervikaler Osteochondrose

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist die gefährlichste Krankheitsform in dieser Gruppe. Denn dieser Abschnitt enthält eine Vielzahl von Gefäßen, Kapillaren und wichtigen Arterien, die das Gehirn mit Blut und Sauerstoff versorgen.

Diese Pathologie kann nicht unbemerkt bleiben, da sie fast von Beginn ihrer Entwicklung an von Schmerzsyndromen begleitet wird. Wird diese Krankheit nicht behandelt, kann es zu ernsthaften Störungen der Arbeit des ganzen Körpers und insbesondere der Wirbelsäule kommen. Manchmal kann eine vorzeitige Behandlung tödlich sein, wenn die Zerstörung wichtige Arterien betrifft.

Kann Osteochondrose der Halswirbelsäule zu Hause behandelt werden?

Bei der Anwendung der Selbstmedikation und der Behandlung mit Volksheilmitteln gibt es viele Meinungsverschiedenheiten. In Bezug auf die Behandlung der Osteochondrose sind sich die Experten hier jedoch einig, dass diese nicht nur möglich ist, sondern auch eine große Rolle bei der Genesung des Patienten spielt.

Selbstbeherrschung und Selbstdisziplin, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, spielen in der häuslichen Pflege eine wichtige Rolle.

Es ist jedoch zu beachten, dass der gesamte Komplex der Heimbehandlung mit dem behandelnden Arzt abgestimmt und genehmigt werden muss. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Auswahl einer umfassenden Therapie für die Heimbehandlung, da zur Bekämpfung der zervikalen Osteochondrose ein systematischer Ansatz erforderlich ist.

Alle Behandlungen zu Hause sollten nicht nur darauf abzielen, die Anzeichen der Krankheit zu beseitigen, sondern auch ihre Ursachen zu bekämpfen.

Wir können also mit Sicherheit sagen, dass die Behandlung zu Hause nicht nur möglich, sondern auch sinnvoll ist, wenn Sie die richtigen Methoden wählen.

Wie effektiv ist die Behandlung zu Hause?

Bei richtiger Einhaltung der Empfehlungen des behandelnden Arztes hilft die Behandlung zu Hause, viel schneller eine positive Dynamik zu erreichen.

Die Behandlung der Krankheit zu Hause sowie ihre Vorbeugung ist eine erschwingliche, kostengünstige und relativ einfache Methode. Und die Wirkung einer solchen Behandlung ist sehr groß.

Zu den Vorteilen der Heimbehandlung gehören:

  1. Verfügbarkeit.
  2. Kostengünstig.
  3. Eine Vielzahl von Methoden.
  4. Die Fähigkeit, Methoden basierend auf ihrer Wirksamkeit zu ändern.
  5. Die Verwendung von Volksheilmitteln belastet den Körper weniger als Medikamente.

Methoden zur Behandlung von zervikaler Osteochondrose zu Hause

Die Heimbehandlung hat folgende Aufgaben zu erfüllen:

  • Beseitigung des Schmerzsyndroms.
  • Verbesserung der Durchblutung in den betroffenen Bereichen und im Gehirn.
  • Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Gelenk- und Knochengewebe.

Zu den Methoden der Heimtherapie gehören:

  • Gymnastik für den Hals.
  • Selbstmassage.
  • Diät.
  • Die Verwendung von Medikamenten.
  • Akupunktur mit einem Applikator.
  • Hausmittel:
  • Komprimiert.
  • Paraffin-Applikatoren.
  • Brühen.
  • Reiben.

Nackengymnastik

Nackengymnastik umfasst relativ einfache Übungen und steht jedem zur Verfügung. Es hilft, den Heilungsprozess zu beschleunigen und zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, die Nackenmuskulatur zu entspannen und die komprimierten Bänder zu dehnen.

Die Nackengymnastik umfasst folgende Übungen:

  • Der Kopf neigt sich in verschiedene Richtungen.
  • Drehbewegungen des Kopfes im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn.
  • Neigen Sie den Kopf bis zum Anschlag nach hinten und neigen Sie den Kopf nach vorne, bis das Kinn aufliegt.
  • Bewegungen mit gestreckten Armen im Kreis.
  • Kreisförmige Bewegungen des Schultergürtels.
Nackengymnastik bei Osteochondrose

Alle Bewegungen müssen ruckfrei und ruckfrei ausgeführt werden. Die Belastung muss schrittweise erhöht werden. Gymnastik wird systematisch und nur ohne Schmerzsymptome durchgeführt.

Selbstmassage

Die Selbstmassage hilft, die Durchblutung zu verbessern, Schmerzen zu lindern, Stoffwechselprozesse im Gewebe zu verbessern, Muskeln zu entspannen und den Blutdruck zu senken.

Die Massage sollte von oben nach unten, von der Mitte bis zu den Rändern, mit warmen Händen und nur mit den Fingerkuppen durchgeführt werden. Es wird nur in Abwesenheit von Schmerzen und Entzündungen durchgeführt und schließt plötzliche Bewegungen und Gewaltanwendung aus.

Selbstmassage-Aktionen:

  1. Setzen Sie sich mit den Ellbogen auf den Tisch.
  2. Finde die schmerzende Stelle mit deinen Fingern.
  3. Kneten Sie es, massieren Sie es in kreisenden Bewegungen.
  4. Einreiben und mit Streichen beenden.
  5. Strecken Sie Ihren Nacken für zehn Minuten auf beiden Seiten.
  6. Massieren Sie den Hinterkopf fünf Minuten lang mit den Daumen.
Nackenschmerzen bei Osteochondrose

Diät

Ernährung und richtige Ernährung verfolgen eine Reihe von Aufgaben, darunter:

  • Wiederherstellung des Vitamin- und Mineralstoffhaushaltes.
  • Begrenzung der Flüssigkeitsaufnahme.
  • Ein optimales Gewicht zu halten, was wiederum dazu beiträgt, die Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren.
  • Wiederauffüllung von Kollagen im Körper.

Bei einer Diät ist es notwendig, dass die Ernährung abwechslungsreich und kalorienarm ist. Die Mahlzeiten sollten 5-6 mal täglich und in kleinen Portionen eingenommen werden.

Die Ernährung sollte mit Vitaminen, Kalzium und natürlichen Chondroprotektoren angereichert werden. Dies erfordert die Verwendung einer großen Menge Gemüse und Obst sowie Milchprodukte, Fisch und Eier.

Zu den verbotenen Lebensmitteln gehören:

  • Kaffee und starker Tee.
  • Gewürze.
  • Sprudel.
  • Fastfood.
  • Geräuchertes Fleisch und mit Salz angereicherte Speisen.

Die Einnahme von Medikamenten

Der Einsatz von Arzneimitteln in der Heimtherapie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und den Allgemeinzustand zu lindern.

Da Medikamente verschrieben werden:

  • Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente.
  • Salben und Gele.
  • Chondroprotektoren.
  • Vitaminkomplexe (Vitamin B in Tabletten und Injektionen).
Salbe zur Behandlung von zervikaler Osteochondrose

Akupunktur mit Applikator

Um eine so effektive Methode wie Akupunktur zu Hause durchzuführen, wird ein Applikator verwendet. Das Massagegerät mit Nadeln wird an einer Rolle oder einem Gürtel mit Befestigungselementen befestigt. Der Applikator, der Nadeln in den betroffenen Bereich schlürft, hilft, die Durchblutung zu erhöhen und wirkt sich auf die aktiven Bereiche des Halses aus.

Akupunktur-Applikator für zervikale Osteochondrose

Bei dieser Methode ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der die Dauer der Exposition angibt.

Hausmittel

Volksheilmittel werden auch häufig als Methode zur Behandlung von Pathologien verwendet. Es gibt verschiedene Arten von Volksheilmitteln:

Komprimiert. Es gibt viele Möglichkeiten, Kompressen herzustellen. Diese schließen ein:

  1. Kerosinkompresse. . . Es hilft, Schmerzen schnell zu lindern. Dazu muss der Stoff in Kerosin angefeuchtet und auf die betroffene Stelle aufgetragen und nicht länger als 3 Stunden mit einem Beutel verschlossen werden.
  2. Kartoffel-Honig-Kompresse. . . Für die Zubereitung benötigen Sie fünfzig Gramm geriebene Kartoffeln und 50 Gramm Honig. Die Zutaten werden gemischt und auf einem natürlichen Stoff verteilt, dann 45 Minuten lang auf eine wunde Stelle aufgetragen. Es hilft, Schmerzen in drei Tagen zu lindern.
  3. Meerrettichblattkompresse. . . Zum Kochen müssen Sie junge Meerrettichblätter einige Sekunden in kochendes Wasser tauchen und sofort am Hals befestigen, mit einer Tüte abdecken und mit einem warmen Verband binden und so lange wie möglich halten. Es ist ratsam, nachts eine Kompresse aufzutragen. Diese Kompresse hilft, Entzündungen zu lindern und die Beweglichkeit der Halswirbelsäule wiederherzustellen.
  4. Kompresse für Alkohol. . . Sie benötigen 300 Milliliter medizinischen Alkohol, zehn Milliliter Jod- und Kampferalkohol sowie zehn zerkleinerte Analgin-Tabletten. Alle Zutaten werden gemischt und auf die schmerzende Stelle aufgetragen.
  5. Rettichkompresse. . . Der Rettich muss auf einer feinen Reibe gerieben, zwischen zwei nicht dicke Stoffe gelegt und mit Polyethylen am Hals befestigt werden, solange die Gelegenheit zum Durchhalten besteht.
ein angefeuchtetes Handtuch für eine Kompresse bei zervikaler Osteochondrose

Paraffin-Applikatoren. Als Volksheilmittel gegen Schmerzen bei zervikaler Osteochondrose hilft ein Paraffinapplikator gut. Dazu müssen Sie das Wachs oder Paraffin schmelzen und auf die gewünschte Temperatur abkühlen. Das geschmolzene Paraffin wird zweimal wöchentlich auf die Halswirbelsäule aufgetragen.

Brühen:

  • Sonnenblumenwurzelabkochung. . . Um es vorzubereiten, benötigen Sie gewaschene, getrocknete, zerkleinerte Pflanzenwurzeln. 150 Gramm zerkleinerte Wurzeln müssen mit 2700 ml gefüllt werden. Wasser und kochen für 30 Minuten. Nehmen Sie einen Monat lang eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten ein.
  • Nadelbrühe. . . Junge Fichten- oder Kiefernnadeln in einer Menge von 250 Gramm pro Liter Wasser werden eine halbe Stunde lang gekocht. Es lohnt sich, einen Monat lang zweimal täglich, nach 8 Stunden, nach einer halben Stunde nach einer Mahlzeit, einzunehmen.
  • Löwenzahnwurzel-Abkochung. . . Die Wurzel der Pflanze wird zerkleinert und mit Wasser in einer Menge von 250 ml versetzt. 15 Gramm Wurzel. 15 Minuten im Wasserbad kochen und eine Stunde ziehen lassen. Dann die Brühe filtern und 75 Milliliter vor den Mahlzeiten einnehmen.
  • Kräuterabkochung. . . Es wird aus der Sammlung von Löwenzahnblättern, Thymian, Kamillenblüten, Ringelblume, Schafgarbe und Johanniskraut hergestellt. Alle Zutaten benötigen zwei Esslöffel. Alles mischen, dann zwei Esslöffel der Mischung mit einem Liter kochendem Wasser gießen und darauf bestehen. Drei Wochen lang dreimal täglich vor den Mahlzeiten 50 Gramm einnehmen.
Kräuterabkochung bei zervikaler Osteochondrose

Reiben. Reiben sowie andere Volksheilmittel sind unter den Hausmethoden zur Bekämpfung der Krankheit weit verbreitet. Für sie gibt es mehrere Möglichkeiten:

  1. Die Stiele und Blüten von Mutter und Stiefmutter reiben. . . 20 Gramm Pflanzenstängel und Blüten müssen mit 320 ml befüllt werden. Alkohol trinken und für einen Monat in einem dunklen, kühlen Raum aufbewahren. Dann wird es gefiltert und die schmerzenden Stellen am Hals werden gerieben.
  2. Meerrettich reiben. . . Meerrettichsaft muss zu gleichen Teilen mit Alkohol kombiniert und auf schmerzende Stellen gerieben werden, wobei Lymphknoten vermieden werden.
  3. Holunder Rub. . . Gießen Sie einhundert Gramm Holunder mit 500 Gramm Wodka und bestehen Sie eine Woche lang darauf, wonach sie den Halsbereich reiben.

Die zervikale Osteochondrose ist in einem frühen Stadium ihrer Entwicklung leicht heilbar. Daher können Sie diese Krankheit mit den Empfehlungen des behandelnden Arztes und der systematischen Durchführung einer Heimtherapie leicht beseitigen.